Le mouvement pour le corps, le lien pour le cœur

Y’APA d’âge pour vibrer et bouger ensemble

Bienvenue dans l’univers de Y’APA d’âge pour bouger.
Parce que l’avancée en âge ou la fragilité ne devraient jamais rimer avec solitude ou immobilisme, notre association s’engage à vos côtés sur la métropole rouennaise.

Prendre soin de vous

À travers l’Activité Physique Adaptée (APA), nous prenons soin de votre corps et de votre autonomie.

Tisser des liens

Par nos visites de bénévolat, nous tissons des liens de confiance pour que personne ne reste seul.

Plus d'infos

Apporter de la poésie

Avec l'univers de Marguerite, un clown thérapeutique, nous apportons cette touche de poésie et d'humanité qui fait tant de bien.

Je découvre

Ici, chaque personne est accueillie dans sa globalité, avec bienveillance et sans jugement.
Que vous soyez là pour bouger, pour donner de votre temps ou pour recevoir une présence amicale, vous êtes au bon endroit.
Car au fond, il n’y a vraiment pas d’âge pour se sentir vivant.

L’univers

4 piliers pour notre association

Séance d’APA (Activité Physique Adaptée)

Des programmes d’exercices doux et personnalisés pour maintenir ou retrouver votre mobilité et votre équilibre en toute sécurité.

Bénévolat

Offrir une présence chaleureuse, une oreille attentive et des moments de partage qui rompent la solitude et apportent de la joie au quotidien.

Clown thérapeutique

Marguerite : Un espace d’expression libre et authentique, offrant une pause poétique, sensible, décalée et profondément humaine.

Créer une structure intergénérationnelle

L’idée est de créer un lieu de vie sain et rempli d’Amour où étudiants et personnes âgées s’apportent mutuellement pour le bien-être de chacun.